古代米(赤米)と発芽玄米のみの昆布の炊き込みご飯。やっぱ?雑穀類は白米の3/1くらいがベストか?
体には良いと思うが
ピーナッツの皮だらけのモチモチ?プチプチ食感のアズキ?っぽい。
それでも、カレー、納豆、山芋などは、そこそこ行ける口かも?
ちなみに、今回は水を300cc多めにして
T-fal6ℓ鍋の高圧モードで20分炊きました。
ちなみに・・カレーの鶏肉は皮を剥いてます。
そして、焼き鳥は味塩コショウをかけて
オーブントースターで焼くのみでしす。
炭火には敵わないが、炭以外ならこれが一番かな?
災害時はご覧ください。
生活情報・札幌
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北海道地震でインフラが麻痺した恐さを知った中で、
インフラに関する連絡先等を
今後も記事に載せておきます。
最悪・・皆さんは自力で調べるとは思いますが、念の為に・・
このまま、インフラに関するホームページや連絡先を載せておきます。
電気・ガス・水道・航空会社・列車・道内のバス会社・高速道路に関する
会社のホームページと電話番号を出来るだけ!!まとめました。
でわでわ。
また、宜しくお願いします。
Have a nice day!!
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皆様へ・・
いつもいつも、、こんな話につきあって頂いて
有難うございますm(_ _)m
そして・・
ご観覧してくれる皆様もどうもです。
その中には、生きている人達だけではないこともあります。笑w
でわ・・
☆しりとりゲーム続行です!!笑
ペテルギウス版
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最近結構、ここに居ます。笑