https://youtu.be/FlQu6_h3y3Y This is Pumpkin croquette カボチャコロッケを久々に食うと・・うめえなあ～！！ やっぱ・・包丁はハガネの方が研げるし使いやすい。 After all, the steel knife is sharper and easier to use. Japan Hokkaido Sapporo City…

Coldplay - Hymn For The Weekend 今日は地元スーパーで、グルメ？？ 今日のカニは当たりだった。でも、ミソが少ない・・ お酒をふりかけて、 ６００ｗで４分？５分？くらい温めると、 香りや旨みが断然！！良くなります。 やりすぎると身がボソボソになるの…

上海ガニの仲間である、 モズクガニが札幌近郊にも居たとはわねえ～ 仕事帰りのカニ祭りじゃあ～！！PART２ 自分好みの塩加減の塩水とお酒をふりかけて茹でました。 まあ・・甲羅が異様に固いですね。 味はミソに苦みがある、ヒラツメガニに極めて近いですね…

Sam Hunt - House Party 500円以下のやきとり・・ 串がりなくて爪楊枝も使った。(*^^)v 砂肝１３０円、 道産鶏モモカット２７０円、 ネギは買い置きですね。 災害時はご覧ください。 国土交通省（気象庁） https://www.jma.go.jp/jma/index.html 北海道新聞 …

圧力鍋でサクラマスを麺つゆ、酒、みりん、しょう油などで 高圧モード１時間煮たら変な酸味と苦みが出た？ 圧力かける前から味は付けない方が良い？ 煮詰まると酸味がでる野菜も控える？ 生姜くらいは良いか？ 災害時はご覧ください。 国土交通省（気象庁） …

今晩はキンピラゴボウに冷凍していた ギンナン草（仏の耳）を余熱で加えて炒めてみました。 豆乳プリンも作りましたね・・ Coldplay - Adventure Of A Lifetime ♪ あと、ニシンの御造りとホッキ貝の刺身。 ホッキは下処理はしてますが切るの面倒で切ってませ…

izzo (h.o.v.a.) jay-z ギンナン草（仏の耳）と一緒に採った 岩場の小さいムール貝を洗って茹でてみたが？ シジミみたいな大きさに縮んでしまった。(´・ω・`)？ でも、ムール貝に違いは無し！！ ちなみに、ギンナン草（仏の耳）は ゴミと石づきみたいのを取…

冬の終わりの恵み！！ ギンナン草（仏の耳）を海辺のコンビニで味噌汁を買い！！ ギンナン草を味噌汁へドボン！！ まあ、皆様は洗ってから味噌汁に入れてください。 僕は砂や砂利こそついてなければあまり気にしない。 災害時はご覧ください。 国土交通省（…

Smoked egg！！ 燻製生卵をレンジで半熟に・・ 超！！うめえ～！！＼(*^▽^*)／ 頂いたサクラマスを半生の燻製にした時に せっかくなので作りました。 もしかしたら？白身のドリップをザルなどで 落としてから、燻製にした方が良いかも？ 注意！！ Yahoo！ブ…

釣れない釣り師にサプライズ！？ 刺身用アワビが２個５・６００円？ボタンエビも山盛りが３００円くらい？ 手を切りそうなら、ゴム手か軍手をして この向きで、スプンの裏を使ってグリグリして アワビの殻を剥くと剥きやすいですね。 ちなみに、ウニとアワビ…

Sam Hunt - House Party 肉は焼き鳥にして、 余計な油を捨てた方がヘルシーで旨味も濃くなる。 味塩コショウとか以外！ 余計な調味料は要らない・・ そして、白ゴマｘきな粉xポン酢サラダを食べると ご飯をあまり食べなくてもお腹が膨れます。 災害時はご覧…

古代米（赤米）と発芽玄米のみの昆布の炊き込みご飯。やっぱ？雑穀類は白米の３/１くらいがベストか？ 体には良いと思うが ピーナッツの皮だらけのモチモチ？プチプチ食感のアズキ？っぽい。 それでも、カレー、納豆、山芋などは、そこそこ行ける口かも？ ち…

Aqua - Barbie Girl T-falの６ℓ圧力鍋で炊いた発芽玄米＆頂いた古代米！！ なんか？高圧モードで普通の白米で３分前後を水を多めに １３分炊いた状態がこれです。 古代米の色素で赤飯みたいな色になってる。 非常にモチモチとして、仄かに芳醇な香りもして …

「食品添加物ワースト・ランキング」 中戸川貢の食育セミナー第２回 霊界大師 らすかる国王 眞魚 趣味の範囲のブログですが、転載させて頂きます。 どおりで、ノンオイルで無添加のハズのキムチで胸焼けするわけですね・・ それでも、基本的には基礎体温が３…

Katy Perry - Dark Horse ft. Juicy J T-falの６ℓ圧力鍋で炊いた発芽玄米入りご飯で、とろろ飯！！ 発芽玄米は少し癖があるが、 納豆やとろろ飯だと逆にこれじゃないと嫌かも？ 災害時はご覧ください。 国土交通省（気象庁） https://www.jma.go.jp/jma/inde…

T-falの６リットル圧力鍋で、 勝手に溜まる蒸気で作る半額肉と玉ネギのスープ。 牛肉の方を下茹でして灰汁抜くの忘れたが・・ 普通に美味しい。 味はしょう油とマジックソルトのみ！ ＃霊界大師真魚 玉ネギは酢水で灰汁抜き・・ 冷凍ピラフに薄く焼いた塩味…

健康？医師と栄養学 霊界大師 らすかる国王 眞魚 僕らはお医者さんがドイツ語でカルテに 「コイツはアホ！マヌケ！」と書いても お医者様なら何でも知っているという先入観があるせいか？ そんなことを書いていたとしても確かめる術もなく、 凄く勉強が出来…

スピッツ / ロビンソン 僕のプチ？ダイエット食！？ ノンオイルこだわりきな粉サラダ、 発芽玄米入りご飯、 低カロリー高タンパク質のラム肉、 活ホッキ貝の刺身！！ 拘りサラダ・・ キャベツの千切り、出来ればニンジンスライスも、 キムチ、だし汁（本だし…

久保田早紀 - 異邦人 (シルクロードのテーマ) Tfal ６リットル圧力鍋で、発芽玄米を混ぜて炊いてみます。 実は、支笏湖の氷祭りで半額にしてくれた焼きそばしか食べてません。 僕のスーパー目線では無理もないが祭りの出店はべらぼう高い・・ 災害時はご覧く…

健康の？：肥満ｂｙ武田邦彦～ 僕の感想・・ダイエットや栄養学に於いても 過剰な「制限」という言葉の乱用により 加減を見失う刺激に溢れている。 追伸、霊界大師真魚とは何者か？ 改めて自己紹介？ こんばんわ。 出端から言葉の上げ足を取るみたいで、申し…

健康の？：味ｂｙ武田邦彦～僕の感想・・環境に応じた基本的なホメオスタシスに 連動して味覚が適応すると言った噛み合いになると僕は思います。 こんばんわ。 後で読み返すと支離滅裂な文章になってることが申し訳ないですが・・ 翌日になって読み返して、 …

back number - 「ハッピーエンド」Music Video これを聴いたら、こだわりの牛スネの肉じゃがを作ります。 写真は肉じゃがのイメージで、まだ作ってません。汗ｗ 災害時はご覧ください。 国土交通省（気象庁） https://www.jma.go.jp/jma/index.html 北海道新…

ゴッコ汁を作った。お酒２００ｃｃみりん２００ｃｃ昆布しょう油５０ｃｃ麺つゆ５０ｃｃ香り付け程度にナンプラー５ｃｃくらい？＃霊界大師真魚 隊長の声やトーンを今日も微妙に真似てみた・・ てか？ようやく、雪山を持って行ったかと思ったら 朝起きたら、…

2016/11/15 高橋久仁子さん講演 「それでも買いますか？『健康食品』のウソ・ホント」 マスメディアや宣伝広告に惑わされない食生活教育 ―― フードファディズムと健康に関連する食情報 ―― 高 橋 久仁子 群馬大学教育学部家政教育講座・・ 霊界大師真魚の感想…

ナンプラーとMyしょう油の食べ比べ、頂いた５０ｃｍ級アブラコとスケソウダラを簡易的コブ締めにしました。虫が内臓に多かったので対策として刺身を骨切りしました。＃霊界大師真魚 一部観覧注意！！ 観覧注意！！"Dangerous"wormｓ スケソウダラの肝は寄生…

空腹時にすべきではない９つのこと 空腹時にバナナは有害？ 空腹時に青物系の生野菜は有害？ 空腹時に悪い食べ合わせの野菜・果物の種類を教えてください。 My知恵袋 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12201918492 空腹時のバナナ…

JustSomeMotion (JSM) - Deka TV Spot (Extended Version) - Jamie Berry Feat. Octavia Rose - Delight とうとう・・T-falの６ℓ圧力鍋を買いました。 税込みで１万円切るくらいの値段で、ジョイフルAKに売ってましたね。 本マスを塩煮にしてみたがサバ缶状…

my favorite musics ElectroSWING || Jamie Berry Feat. Octavia Rose - Lost In the Rhythm ニンジンから芽が？ 最近は、生野菜スライスにきな粉、生姜チューブ、 白ゴマ、ダシ汁、ポン酢のノンオイルのオリジナルソースをかけて 食べるのがＭｙブームです…

machoman - wookie wookie レモンの輪切りを皮ごと食べた瞬間にバナナを食べれば レモン水と同じような効果がありますか？＃知恵袋 レモンだけだと酸っぱいし、かといって精製された砂糖は 体に良くはない。 そこで、免疫細胞に良いバナナを一緒に食べると …

先月の話だけど、これ食べてから数日・・吐き気と寒気が止まらなかった。風邪だったのか？この中のどれかで食当たりでもしたか？＃霊界大師真魚 災害時はご覧ください。 国土交通省（気象庁） https://www.jma.go.jp/jma/index.html 北海道新聞 https://www.…